咳嗽、咳痰两周以上
你会想到什么？
感冒？咽炎？
还是普通支气管炎？
但有一种疾病
可能正伪装成
这些常见病症悄悄逼近
——肺结核
目前大部分肺结核患者症状隐匿
容易被人们忽视
给人体的健康带来严重的威胁
那今天
我们就来揭开
肺结核的神秘面纱
科学防治“核”危机
一、肺结核：
展开剩余84%藏在咳嗽背后的“始作俑者”
肺结核是由结核分枝杆菌引发的慢性呼吸道传染病，主要攻击肺部（占90%以上），但也可能累及气管、支气管、胸膜等器官。其症状与普通呼吸道疾病相似，但存在以下特征：
01
持续咳嗽超2周
普通感冒咳嗽通常1周内缓解，而肺结核患者咳嗽、咳痰常持续2周以上，且可能伴随痰中带血或铁锈色痰。
02 伴随全身症状
午后低热（38℃左右）、夜间盗汗、食欲减退、体重骤降、乏力，女性可能出现月经失调甚至闭经。
03 高危信号
若咳嗽伴胸痛、呼吸困难，或出现高热、咳脓痰，可能提示病情加重或合并其他感染（如急性粟粒性肺结核）。
为什么咳嗽要警惕肺结核？
结核菌通过飞沫传播，患者咳嗽、打喷嚏时，含有大量病菌的飞沫可在空气中悬浮数小时，健康人吸入后可能被感染。全球约1/4人口感染结核菌，但仅5%-10%会发病，未发病的人群被称为结核潜伏感染者。
问
结核潜伏感染者中
发病的高危因素有哪些？
01
免疫力低下者
如HIV感染者、糖尿病患者、长期使用免疫抑制剂或激素的人群；
02
特殊职业与年龄
医护人员、教师、学生等密集场所工作者，以及婴幼儿、老年人；
03
慢性病患者
矽肺、尘肺、恶性肿瘤患者等；
04
密切接触者
与肺结核患者共同生活或工作的人，感染风险显著增加。
二、防“核”指南
01
切断传播途径
患者防护：咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻，不随地吐痰，痰液需密封处理；居家治疗者应分室居住，保持通风，外出佩戴口罩；
环境管理：定期开窗通风，紫外线消毒物品表面，减少病菌滞留。
02
增强自身免疫力
均衡饮食：多摄入蛋白质、维生素（如维生素C、D），适量补充锌、铁；
规律作息：保证7-8小时睡眠，避免熬夜；
适度运动：每周3-5次有氧运动（如快走、游泳），提升心肺功能。
03
减少发病与传播
肺结核患者：坚持早期、联合、规律、适量、全程用药原则；
结核潜伏感染者：预防性治疗，包括预防性服药和免疫预防治疗；
密切接触者：健康监测。
三、关于肺结核的常见误区
误区1：“感染结核菌=患病”。
真相：约90%感染者为潜伏状态，终身不发病，仅当免疫力下降时可能激活。
误区2：“接触患者就会被传染”。
真相：飞沫传播需满足高菌量、密闭空间等条件，日常接触感染概率约5%-10%。
误区3：“卡介苗可终身免疫”。
真相：卡介苗对儿童重症结核（如结核性脑膜炎）有效，但对成人保护力有限，需结合其他防护措施。
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